Shiva Flow

Da lunedì 3 settembre ricomincia la pratica Shiva Flow.

Riprenderemo, per ricominciare, Virabhadra Flow: Flow dedicato ai tre guerrieri e al mito che sta dietro alla figura di Virabhadra e Shiva. Una sequenza particolarmente fluida, ideale per cominciare a lavorare sul movimento continuo e ininterrotto da un asana all'altro e per preparare il corpo ai Flow più impegnativi, che seguiranno durante l'anno