Portfolio Categoria : Corsi

Shiva Flow Shiva Flow è una forma contemporanea di Yoga fondato da Silvia Romani, basato sulla pratica di asana concatenati da un movimento fluido e ininterrotto. Ogni sequenza racconta il mito legato all’asana picco, ossia l’asana nel quale la sequenza culmina. Le caratteristiche principali della sequenza sono: Coerenza della sequenza al mito raccontato Progressione degli…

YIN YOGA Lo yin yoga ha gli stessi obiettivi di ogni altra pratica yoga: curare il benessere di corpo e mente.  Tuttavia lo yin yoga indirizza le stimolazioni normalmente prodotte dalla pratica degli asana più in profondità, al tessuto connettivo, ai legamenti, ossa, articolazioni, alla fascia. I muscoli sono “ yang” , I tessuti connettivi…

HATHA YOGA E' sicuramente lo “ stile” di yoga più diffuso in occidente, ciò a cui tutti pensano quando si parla di yoga. La parola sanscrita Hatha è composta da due sillabe: • Ha = che significa sole; • Tha = che significa luna; Con questo ci si riferisce ai due canali energetici principali, le…

Heat Program La filosofia Lo scopo di H.E.A.T. PROGRAM® è di far provare la meravigliosa sensazione di sentirsi liberi, vitali e al tempo stesso fortemente motivati a raggiungere l’obiettivo seguendo la filosofia del “camminatore”. H.E.A.T. PROGRAM® mette in condizione chiunque di poter rivivere le situazioni che si affrontano in un percorso reale, gestendo le energie…